赤ちゃんの寝返りはいつ?寝返りを始めたら注意することは?

こんにちは。今日は赤ちゃんの寝返りについてお話しさせてください。赤ちゃんが生まれて少しすると、周りから「もう、寝返りしてる?」なんて聞かれることもありますよね。寝返りはいつ頃始めるのか、寝返りを始めたら注意することなどをご紹介します。

赤ちゃんの寝返りはいつ?

寝返りの時期は赤ちゃんによって異なりますが、生後5カ月頃が一般的です。6.7カ月検診で寝返りの確認をされますが、できなくても問題はありません。でかかるようになる時期は赤ちゃんによりますし、いずれ必ずできるようになることなので、気にする必要はありません。

ちなみに娘はちょうど5カ月頃に寝返りを始めました。寝返りをする前は、よく両足をあげていました。あれが寝返りの前兆だったみたいです。

寝返りの練習は必要?

寝返りの練習は必ず必要ではありません。いつのまにかできるようになったというお子さんも多いですから。私は4カ月検診に行ったときに、助産師さんから寝返りの練習の仕方を教えてもらったので、気が向いたときに練習していました。練習といっても補助をしてあげるだけです。腕が抜けなくて格闘していたら、「こうだよー」と腕抜きを手伝ったり、寝返りができなくて唸っていたら、戻してあげたり。楽しみながらやった方がいいので、嫌がったら、すぐやめていました。

寝返りを始めたら、オムツをパンツタイプへ変えよう!

寝返りを始めると、オムツ替え中、すごいスピードで寝返りされます。そうなるとテープタイプのオムツ替えは本当に大変です。私は寝返りを始めたらすぐにテープタイプからパンツタイプへ変えました。テープタイプに比べて、お値段は張りますが、オムツ替えストレスから解放されました!!寝返りしたら、すぐパンツタイプへの変更をおすすめします!パンツタイプ楽すぎる!

寝返りを始めたら、お部屋のインテリアを見直そう!

寝返りを始めると行動範囲が広がるので、床にフロアマットを敷き詰めたり、床に物を置かないようにしたりインテリアを見直しました。

ニトリのフロアマットが優秀!

フロアマットはアカチャンホンポや楽天、近くのホームセンターなどで購入可能ですが、色がポップだったりキャラクターものだったりあまり気に入るものがありませんでした。色々探して気に入ったのがニトリの木目調のフロアマット。いかにも子ども用品ではないので、インテリアを邪魔しないところが気に入りました。フロアマットを敷けば、コロコロ転がっても安心だし、何より暖かいので買ってよかったです。ママとパパも一緒にゴロゴロしてます!

まとめ

寝返りは赤ちゃんの成長過程の一つ。赤ちゃんによってできるようになる時期には差があるので、できなくても気にする必要はなし!遊びの一環で練習して見るといいでしょう。

寝返りを始めたら、ママのストレス軽減のためにオムツをパンツタイプにステップアップすべし!!

お部屋も赤ちゃんが寝返りをしても危なくないようにこれを機会にインテリアを見直ししましょう!

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